有谁在瘦吧减过肥，会反弹吗?
有人去过，瘦吧，减肥没?
最有效的减肥方法 1、仰卧起坐 仰卧起坐方法简单大家都会，不需要你做多少每天一次性保证25个，一个月保管能减肥，小肚子大的，这是最好的方法。 如果你做不了那么多，可以先慢慢练，从每天5个到每天10.坚持就是胜利。 2、跑步 这个方法是最大众化的了，每天坚持20分钟，减起肥来更轻松。 3、下蹲 下蹲也是有讲头的，下蹲不要蹲到底。大腿放平，或是臀部略高于膝盖部，保持这个动作1分钟，在站起，坚持每天25个。 4、骑自行车 起自行车也是减肥最有效果的运动，每天20分钟。 5、跳舞毯 很多女性，不喜欢跑步，骑自行车，尤其是80,90,10后更是以绝食减肥，那样是不对的，不仅反弹快，还伤害你的肠胃。不妨你选着这个跳舞毯减肥，在减肥中还能体验里面的快乐。
瘦吧的创始人?
广州瘦吧网络科技有限公司创始人黄祥伟，瘦吧是一个健康减肥APP。 通过商用，家用体脂称，手环，食物热量数据库等，动态记录用户每天热量进出。 通过社区，社群，社交，分享，激励，督促等方式，科学化的通过减脂师的辅导。 用户自己学习科学减脂方法，隶属于广州瘦吧网络科技有限公司。
北京瘦吧品牌管理有限公司成语里于2017年8月11日，法定代表人为冯保君。主要经营企业咨询管理，健康管理，健身服务
