男人对一个女人的离开感到无奈和遗憾通常反映了以下几个心理状态：
投入与回报不成比例
男人可能觉得自己在关系中投入了很多感情和努力，但未能获得期望中的回应或回报，因此感到遗憾。
失去亲密关系的痛苦
当情人主动退出时，男人可能会感到伤心和失落，因为他们失去了亲密关系和情感支持。
自责和怀疑
男人可能会开始反思自己在关系中的表现，怀疑自己的行为和决定是否足够好。
被拒绝和背叛的感觉
如果分手是由女人主动提出的，男人可能会感到被拒绝和背叛，感觉自己被抛弃和不被重视。
对未来的不确定和焦虑
结束一段关系可能会让男人对未来感情发展感到焦虑，担心自己是否能再次建立有意义的关系。
不舍和无奈
男人可能非常在乎女人，无法释怀，内心中感觉到一种无奈，因为他们可能并不想失去女人，但事情的发展超出了他们的控制。
这些心理状态是复杂且个体化的，每个人的感受和经历都有所不同。
