一年级的小朋友们，你们有过这样的心情体验吗？
今天，小明考了满分，他 非常高兴，跳着跳着去告诉妈妈这个好消息。但是，当他在动物园看到一只凶猛的老虎时，他 感到害怕，紧紧抓住妈妈的手。下午，他和姐姐去喂小白兔，可是小白兔不小心抓烂了他心爱的玩具，他 既难过又生气，嘟着嘴坐在地上。
其实，我们每天都会遇到各种不同的心情。有时候我们会 高兴，因为有好朋友陪伴；有时候我们会 生气，因为遇到了一些小挫折；有时候我们会 害怕，因为夜晚的黑暗让我们感到不安；还有时候我们会 难过，因为失去了一些珍贵的东西。
情感是我们内心的一种体验，它可以是喜悦的，也可以是痛苦的。但是，我们要学会合理地表达和控制自己的情感，这样我们才能更好地处理人际关系，保持一个愉快的心情。所以，当你感到高兴、生气、害怕或难过时，不妨试着用文字记录下来，这样可以帮助你更好地理解自己，也能让别人更好地了解你哦!
