在小说《剑来》中，“我和宁姚，诸位和马兰花”是一个较为出名的梗。这个梗主要来源于以下几个方面：
陈平安与宁姚的关系
陈平安和宁姚的相识充满了戏剧性。陈平安来自平凡的小镇骊珠洞天，而宁姚则是来自剑气长城的天才剑修。两人之间的感情进展缓慢，让很多读者都感到着急。于是，有读者调侃说“我和宁姚”的可能性都比陈平安和宁姚在一起要大，以此来表达对两人感情发展的“怨念”。
马兰花的角色定位
马兰花在小说中被描绘为马苦玄的母亲，她的存在在故事中起到了很多关键作用。最初，读者可能认为杨老头留下马兰花是因为马苦玄，因为马苦玄是杨老头在小镇年轻一辈中看好的两个人之一，但身份特殊不便招揽，所以暗中收了马苦玄为徒，并安排了一位刑陡身份的师傅。后来，马苦玄展现出了惊人的天赋，杨老头留下马兰花作为“牵制”，这一切都显得合情合理。最终，马兰花的存在帮助陈平安在关键时刻取得了胜利。
梗的流行
由于陈平安和宁姚的感情线以及马兰花在故事中的关键角色，一些读者会根据这些情节创作一些有趣的段子和漫画，使得“我和宁姚，诸位和马兰花”这个梗在网络上广泛流传开来。
综上所述，“我和宁姚，诸位和马兰花”这个梗主要来源于小说《剑来》中的情节和人物关系，通过读者的创意和二次创作，成为了一个较为出名的梗。
