感叹40岁过得一地鸡毛的话可以表达为：
1. 时间过得真快，转眼间已经步入40岁的门槛，生活仿佛一地鸡毛，但我不惧怕年龄的增长，因为这是人生必经之路。
2. 生活就是苟且、将就、忍让，难吃的都往嘴里吞咽，从愤怒到迁就直到麻木，婚姻中的人都不再如最初的信誓旦旦。
3. 人到中年，面对夫妻关系的处理、孩子的青春叛逆期、婆媳关系，哪一个环节处理不好都会让人鸡飞狗跳。
4. 混迹社会20-30年，直到中年，现状依然很糟糕，一地鸡毛，挣钱不多，忙忙碌碌到头来两手空空。
5. 生活还在继续，路还很长，难免会有心酸有皱眉，但无论怎样别松手，坚持住，加油，都会好起来。
6. 谁的生活不是一地鸡毛，既然选择了，那就跪着走完吧。
7. 生活一地鸡毛，什么都做不好，没有一件值得开心或骄傲的事情。
8. 好好挣钱吧，不用想太多，平常的日子一地鸡毛，没有谁比谁过的好，只不过是别人看不到而已。
9. 时间就像慢性毒药，过人们常常会欺骗你，是为了让你明白，有时候，你越想做得好的越做不好，因为我们太用心了。
10. 活着，不是为了炫耀，不是为了争，而是为了让自己开心，找一个生命的起点，找一个努力的自己，找到心中的自己，感动自己的未来。
以上是一些表达40岁生活不易、一地鸡毛感受的句子，希望对你有所帮助
