在双胞胎儿子和爸爸的生日时，可以在朋友圈分享以下说说：
感恩与祝福
今天是我们父子三人共同的生日，感谢命运让我们成为一家人，感谢上天赐予我们这份特别的缘分和快乐。祝我们俩生日快乐!
成长与陪伴
岁月如梭，转眼间孩子们已经长大，而我也陪着他们一起成长。今天是个特别的日子，愿我们的笑容永远灿烂，幸福满满!
爱与希望
父爱如山，深沉而宽广。在这个特别的日子里，我想对爸爸说：谢谢您一直以来的付出和陪伴，祝您生日快乐，健康长寿!
回忆与未来
回想起孩子们刚出生时的喜悦，仿佛就在昨天。如今他们已经长大成人，愿他们未来的道路充满阳光和希望，生日快乐!
幽默与温馨
今天是个双喜临门的日子，一对双胞胎儿子加上我这个爸爸，简直是人生赢家!祝我们仨生日快乐，笑口常开!
感慨与期望
人生苦短，别对自己吝啬一句祝福。对着天空大喊：祝我生日快乐!同时，也祝我的双胞胎儿子们生日快乐，勇敢追梦，未来可期!
这些说说不仅表达了对双胞胎儿子和爸爸的深深祝福和爱意，还回忆了共同度过的美好时光，并对未来充满期待。你可以根据自己的喜好和实际情况选择合适的说说，与亲朋好友分享这份喜悦。
