1、千万不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之类的话。有一天，当你又瘦又美时，你会发现你的人生就跟开挂了一样。
2、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
3、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
4、可以激励人正向拼搏的正能量，莫过于“当你把努力和时间相结合，终有一天你的小宇宙就会爆发。”
5、现实很骨感，先让胃丰满。
6、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
7、自己选择的路，再难也会走着跑到终点。当你习惯了克服困难，你就会一直克服困难。
8、无论怎样，你必须相信这样一个事实：比不用心的懒惰、不上进的人生态度更可怕的，是凡事“一根筋”地盲目“拼”。
9、事实上，真的并非所有的努力都会有回报。虽说机会是留给有准备的人，但这样的准备并不是透支自己的“拼命”。
10、看过这样一段话：人与人之间是有一个“感情账户”存在的。你若能让对方开心，“存款”就多一点；你若总让对方难过，“存款”就少一点。当“存款”变成了零，就是对方要走的时候了。
11、八个月的孕妇都没你胖，你还有脸吃嘛？既然已经开始瘦了，就要趁着势头瘦下去，不要为了一时的熬不住又超越反弹了。
12、在对人生有明确计划的人心里，因为逐步递增的付出，所以他们在最后即使没有得到结果也会总结经验，并不会因为一时的失意让自己心态崩塌，也不会盲目透支自己得不偿失。
13、对我来说控制体重最励志的句子就是连体重都控制不了何以控制人生。这么多年，也是这句话一直支撑着我注重饮食和锻炼，一直让自己的体重保持在一百斤以内，不比有穿衣臃肿的烦恼。
14、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
15、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
16、明天和意外你永远不知道哪一个先来临。
17、五、我还年轻我还可以，抽烟酗酒，说走就走。
18、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
19、当下时代人们早已被工作、生活、感情充斥得体无完肤。
20、相比不停“拼”的人来说，我更崇拜那些对工作、生活有合理计划的人。
21、十个胖子，九个懒。
22、人对于生命附加的重压，就像是扎在我们腰间的腰带一样，需要松紧有度。只是，太多人还是钻进了自己的胡同里，不可转身向阳。
23、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
24、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春!人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。
25、如果长大避免不了的话，那么希望，自己至少是一个善良又有趣的大人。
26、活在当下是认真活好当下，做好手中事珍惜眼前人，而不是在当下及时享乐、得意须尽欢。
27、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢把所有的快乐留给所有掠过我身旁的风，让他把我的快乐烧给我的每一位朋友。
28、别人对你好，你要争气，图日后有能力有所报答；别人对你不好，你更要争气，望有朝一日扬眉吐气。
29、如何才能更有效地得到自己想要的？
30、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
31、每天清晨，给自己一个微笑，深情的给所有遇见一个甜美的微笑，悉心给一切缘分一个真诚的珍藏，带上阳光，感恩遇见，不忘初心，精神抖擞的去努力过好当下每一天！
32、所以，很多时候你想得到的生活状态、你想要拥有深爱的人、你想要完成的工作成绩，这一系列的“拼”，都只是感动了你自己。
33、如果一定要站队正能量和毒鸡汤，我想，这次要战队毒鸡汤了。
34、也奉劝各种女孩子，瘦不是别人要求你，是你自己应该对自己的要求，花那么多钱吃，只能换来一副连自己都嫌弃的体型。
35、如果你有鸭梨，把它放冰箱里，它就会变成冻梨。
36、还记得那个23岁某多“猝”的姑娘吧？
37、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
38、付出和回报不成正比的拼命，何止是看似“奋进”实际“拼”了亲命的工作压力那么简单？
39、今天，像小鸟初展新翅；明天，像雄鹰鹏程万里。愿我拥有愉快的生日！
40、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
41、人生，是一首歌，该静下心来的时候一定要匹配轻音乐，那些亢奋的曲调时刻循环，就会让人神经紧绷忘记了静下心来思考。
42、不瘦下来不准再买新衣服，不瘦下来不准在做头发!
43、三、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。不是每个对不起，都能换回来一个没关系!
44、人生感悟：余生，别透支自己。有些付出，不一定有回报！
45、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
46、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
47、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生存。
48、你再胖！你再胖！再胖下去就买不到合适的衣服穿了，到时候就等着裹布出门吧！
49、猝不及防，二字开头，一路跌跌撞撞，成长不期而遇，祝自己生日快乐，希望以后每一天开心。
50、控制体重励志语
51、无论对生活、工作还是自己的各类情感，大概，所有人对努力做好一件事而言，有着超级偏差的理解。
52、“年轻人为什么要加班”，是太多人的热议话题。年轻人加班的背后真相是，你付出和回报可能会成正比，但你不一定等得到回报来临的那天。
53、一切一切感觉都已变淡，回归自己，做好自己。选择自己合适的生活，为自己的生活努力奋斗。
54、再次，根据自身实际资历、能力、价值，设定可行性目标，并制定完成计划。
55、透支了自己、感动了自己，最后，竟是筋疲力竭后不想要也不满意的结果。
56、生活原本沉闷，但跑起来就有风！每一天都要坚持跑步，遇见最美的风景！
57、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
58、现在不累，以后连累的机会都没有了。
59、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
60、不瘦下来不准再做头发！
61、慢慢来谁还没有一个努力的过程.
62、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
63、一份工作的透支自己、超负荷，最后丢了健康，失去了个人的所有时间与自由，工作又没有成效，记得学会及时停止，及时思考、换方向。
64、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
65、首先，要摒弃成为欲望奴隶的思维。
66、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
67、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
68、四、微笑向暖，安之若素。
69、全力以赴和蛮干从来不是一个世界的类别。
70、说到底，人这一生最好的状态，其实就是懂得什么时段做什么事，不挥霍人生，不透支自己。
71、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
72、跑在风里，是热爱生活的开始。
73、让自己感动自己一回，让自己欣赏自己一次，让自己佩服自己一把!
74、难瘦，难收，难受，有多难？坚持到底，排除万难，瘦才是王道。
75、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
76、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
77、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
78、记得，并非你所有的付出都是有回报的，别透支自己！余生，希望你热爱生活，更懂得如何好好爱自己。
79、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
80、你要做的就是相信你的好总会有人懂。
81、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
82、正确对待自己，认真对待人生请问，你要胖多久?
83、其次，要给自己一个安静的空间梳理现状。在安静的时间里思考现状的盲点，并给出最起码的落地措施才能有力改变现状，最后把达成所愿的程度最大化。
84、站在十七岁的门口青春是一串风铃，我看见它挂在十七岁的门口，随着风儿叮当作响，朝我招着手。我知道跨过这道门，我就要向青涩的少年作别了，迈向属于我的成熟人生。
85、生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。祝自己生日快乐。
86、要么瘦!要么死!
87、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
88、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
89、工作制不光日渐常态化，还成为了求职者需要被认可的第一门槛儿。安逸和拼命，在当下重压力时代中，就像是你不得不啃的一块冻了很久的窝窝头。
90、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
91、坚持跑步，非一般的感觉。
92、是的，不可否认你想得到的一切，都是需要不可避免地透支自己来完成。拼命的年代，确实安逸很少属于我们，这些对于年轻人来说，无疑是生存的代价。
93、只要下定决心，过去的失败，正好是未来行动的借鉴;只要不屈不挠，一时的障碍，正好是推动成功的力量。
94、不仅自己认真学习，还能提醒同桌同学，真是了不起!
95、请相信，世上所有没有回报的付出，都是一种自我消耗。别纠结你是如何感动了自己，及时止损才是最必要做的事。
96、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
97、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
98、爱上一个人久攻不下，很可能细节出了问题，也很可能你压根就不是对方喜欢的类型。你以为早已酸痛的胳膊，不过是举错了锅盖而已。不是你的菜掀起的锅盖就及时再盖上吧。
99、想证明给其他人看看，我可以!你的志气哪儿去了?
100、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻!
101、穿衣励志
102、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
103、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
104、每天坚持跑步励志文案如下所示：
105、当大家都在期待一场85分的演出的时候，其实，只有做到85分以上才会让人感觉到更加精彩。
106、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
107、再难也要坚持!没借口!
108、爱上了一个人，拼尽全力换来半生回忆的徒劳；为了朋友两肋插刀的义气，最后热情被冷冻得无用功……
109、一、有些事就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系，各有各的底线，做错了就应该考虑为自己的错误付出代价。
110、同样的，你对于工作、生活或情感的努力，是把握机会的全力以赴，而不是用无休止透支自己的“拼”了亲命来换取未知的未来。
111、健康，永远是一个人最好的财富和资本。它，分为心理健康和身体健康两种。
112、二、不去整天患得患失，想那些有的没的，爱我的人必然会把我放在心上，因为他不忍看到我难过，是我的别人抢不走，不是我的我抢不来。
113、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
114、如果你想强壮跑步吧，如果你想健美跑步吧，如果你想变得聪明跑步吧，人生的目标确实难以实现，如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
115、就像是我从前和大家不止一次讲过什么叫做“活在当下”是等同的道理一样。
116、拼搏的全力以赴需要建立在量力而行的基础上。否则，谁能为你拼命背后的意外来买单？
117、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
118、无论哪一种，行为方式错了，都足以让我们彻底透支。
119、但对应的毒鸡汤，虽然听上去不那么符合逻辑，却总是让人不住地点头称赞。比如“有些付出，不一定有回报”这句就是很好的例子！
120、想想商场服务小姐的白眼。
121、面对岁月的蹂躏，我丝毫也不会示弱，我会以同样的方式蹂躏岁月，比如不断努力、不断折腾，生命的精彩不仅仅局限于山顶的风景，还有追逐梦想的过程一样精彩，生命不息、折腾不止！
122、这个世界没有什么是永恒的，可以变坏，当然也能变好。而我们能做的，只有一步一步努力地向前奔跑，并坚信，前方的路一定可以达到。
123、聆听不代表沉默，有时安静也是一种力量。
124、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
125、选定了一条路，就不要想着怎么去放弃它，比起放弃我更讨厌后悔，我不想让自己后悔。
126、没瘫痪的都给我动起来!
127、做任何事，都需要明白“效率”的重要性。如果自己盲目努力“拼”了亲命后，并不奏效，就该学会让自己在平静舒缓的状态下，去思考和计划。
128、有人问，什么是一个人最好的状态？有个回答说：最好的状态，不是肆意挥霍，而是张弛有度；不是挑剔别人，而是保持分寸；不是好高骛远，而是珍惜拥有。
129、朋友相交，日久见人心后的及时抽离，远比刻意去维护舒坦得多。
130、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
