提高职高数学能力可以通过以下方法：
理解基础知识：
确保掌握数学的基本概念、公式和定理。
制定学习计划：
合理规划学习时间，设定学习目标和时间表。
主动学习：
课堂积极参与，课后及时复习巩固。
多做练习题：
通过大量练习加深对知识点的理解。
掌握解题方法：
学习并灵活运用代数、几何、分析法等解题技巧。
总结归纳：
整理知识点，形成知识体系。
参加讨论和小组学习：
与同学交流合作，共同解决问题。
及时请教老师：
遇到难题或不理解的内容，积极寻求帮助。
培养兴趣：
将数学与实际生活结合，提高学习兴趣。
保持耐心和毅力：
数学学习需要时间和努力，持之以恒。
改进学习方法：
采用适合自己学习特点的方法，如使用模型、图表辅助理解。
减少课堂依赖：
增加独立思考和自学的机会。
参加课外辅导：
利用课外资源，如线上课程、数学辅导班，进行额外学习。
建立错题集：
记录并分析错题，找出薄弱环节进行针对性复习。
树立信心：
教师应帮助学生建立自信，从简单题目开始，逐步提升难度。
请记住，每个人的学习方式和进度不同，找到适合自己的学习方法至关重要。保持积极的心态，不断尝试和调整，最终会取得进步
