职业学校军训通常包含以下主要内容：
军事理论教育
学习国防教育、军事历史、现代战争理论等。
队列训练
包括立正、稍息、跨立、停止间转法、行进与停止等基础动作。
体能训练
通过跑步、俯卧撑、仰卧起坐等项目提高身体素质和耐力。
战术训练
学习匍匐前进、隐蔽、射击等基本战术动作。
野外生存技能
教授寻找水源、食物和搭建避难所等技能。
安全教育
包括消防安全、交通安全、网络安全等内容。
心理行为训练
通过团队合作游戏、拓展训练等活动增强团队协作能力和心理素质。
纪律教育
强调服从命令、遵守纪律的重要性，培养组织性和纪律性。
专业技能培训
根据学校特色和专业需求，安排与专业相关的技能培训。
军训的目的在于提高学生的体质素质、自我管理能力、团队协作能力、纪律观念和集体荣誉感，为将来的职业生涯打下坚实的基础
