中专实训自我总结是对你在实训期间的学习、工作以及个人成长的全面回顾和评价。以下是一个基本的写作框架，你可以根据自己的实际情况进行调整：
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中专实训自我总结
基本信息
实训单位：（实训单位名称）
实训时间：（开始时间）至（结束时间）
实训地点：（实训地点）
实训内容
专业课程：（你参与的专业课程或实训项目）
实践技能：（你通过实训掌握的技能）
项目经验：（你参与的项目或任务，以及你的贡献）
个人表现
工作态度：（你对待实训的态度，如认真负责、积极主动等）
团队合作：（你在团队中的角色和贡献，以及团队协作能力）
问题解决：（你在实训中遇到的问题及解决方法）
自我提升：（你通过实训获得的知识和技能，以及个人成长）
反思与总结
收获：（实训中的主要收获，包括知识、技能和个人素质的提升）
不足：（实训中的不足，以及未来需要改进的地方）
展望：（对未来学习和工作的展望，包括职业规划和目标）
结语
感谢：（感谢实训单位提供的学习和成长机会）
承诺：（表达对未来学习和工作的承诺和决心）
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在撰写自我总结时，注意保持客观和真实，反映你在实训期间的真实感受和成长。同时，尽量使用具体的事例来支撑你的总结，使内容更具说服力。
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