在中专不被欺负，你可以考虑以下建议：
建立自信
保持积极的心态，相信自己有能力应对各种情况。
锻炼身体，保持健康，这有助于提升自信和应对冲突的能力。
社交策略
结交一些可靠的朋友，他们可以在你遇到困难时提供帮助。
不要过度依赖他人，保持一定的独立性。
应对欺凌
学会拒绝，当有人提出无理要求时，要有勇气说“不”。
遇到欺凌时，及时寻求老师、家长或学校管理层的帮助。
避免参与不良活动
不要参与学校中可能引发冲突或负面影响的活动。
保持低调，尽量不要成为别人注意的焦点。
学习应对技巧
学习一些基本的自卫技能，以备不时之需。
保持冷静，避免在愤怒或冲动时做出过激行为。
维护尊严
坚定维护自己的权利和尊严，不要因为害怕而默默忍受。
当面对不公时，勇敢地站出来，寻求帮助。
选择合适的学校
选择管理严格、氛围正面的学校，如那些有良好安全管理和学生服务的学校。
记住，保持警惕，但也要避免过度紧张和焦虑。
