中专的实训科目通常包括以下内容：
基础文化课程
语文、数学、英语等，旨在提高学生的文化素养和语言表达能力。
专业技能课程
根据不同专业方向，如会计、计算机应用、电子技术、机械制造、护理、幼师等，会有相应的专业课程。
职业技能课程
包括计算机应用、电工技术、汽车维修、烹饪技术、护理技能等，旨在培养学生的实际操作能力和职业素养。
实践操作课程
如实习实训、模拟操作、项目设计等，让学生在实践中学习和掌握专业知识。
公共选修课程
学生可以根据兴趣选择一些非专业的课程，如音乐、美术、体育、心理健康教育等。
德育与心理健康教育
培养学生正确的世界观、人生观和价值观，以及良好的心理素质和社会适应能力。
实习实训
学生到企业或工厂进行实际操作和训练，以理解和掌握所学知识，提高实际操作技能和职业素养。
具体专业实训内容
例如，计算机应用专业可能包括办公自动化软件、网页设计、局域网的组建与管理等。
电子信息技术及应用专业可能包括电子技术应用、PLC编程、数控机床加工技术及应用等。
护理专业可能包括基础护理技能、模拟病人护理、临床实习等。
实训的具体内容和形式会根据不同的专业和学校有所差异，但总体目标是为了让学生通过实际操作来巩固和深化理论知识，为将来的职业生涯做好准备
